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プログラム

Health & Spirit

DOG YOGA

ERI・mayu

DOG YOGA

DOG YOGAは、愛犬とのより深い絆を体感しながら、ご自身の健康維持にも効果的なヨガです。ワンちゃんにヨガのポーズをさせるのではなく、オーナーがワンちゃんにお手伝いをしてもらいながら、ヨガのポーズをとります。
初めは慣れない動きに、お互い戸惑いを感じるかもしれませんが、ゆっくりと深い呼吸を続けることでしだいにリラックスし、心地良さを感じます。深く呼吸をしながら身体を動かし、血液の流れが良くなるとリンパの流れも良くなり、免疫力も高まります。
身体がかたい方や運動が苦手な方でも、ムリなくはじめられますので、安心してご受講ください。

中型~大型犬のワンちゃんとも一緒にご参加いただけます。

※飼い主1名+犬1頭のペアでの参加が基本となります。女性限定。
※動きやすい服装でご参加ください。
※食事は1時間前までにお済ませください。

【定員】5組(最少催行組数:2組)

受講料：
3,000円
備考：
※ヨガマットは無料貸し出し
※飼い主さまにもワンちゃんにもハーブティー付き
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