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Health & Spirit

体質に合う薬膳ごはん

mayumi

体質に合う薬膳ごはん

「薬膳ごはん」と聞くと、苦いのかな?珍しい材料を使ったりするのかな?などなど、難しそう…と思いがちですが、日常で私たちも食する食材を使用して、季節や個々の体質に合った食事をすることが薬膳になります。基本の知識を持っていただくだけで、手作りごはんはもちろん、フードへのトッピング食材も、愛犬の体質に合ったものを選んでいただくことができるようになります。

このクラスでは、東洋医学的な考え方である陰陽説や五行説のお話を交えながら、個々の体質や体調、年齢、生活環境に合わせた食事の選び方をレクチャーします。

ポイントは「バランス」!心身のバランスが良好であれは、健康を保つことが出来ます。体のバランスは食事内容のバランスと密接な関係があります!
では、その「バランス」を取る方法とは・・・?
東洋医学的な視点から、美味しく食べて美しく健康なDogLifeを目指すポイントをお伝えします♪

【内容】
●愛犬の体質チェック(チェックシートを使用)
●陰陽説と五行説(ちょっとだけ東洋医学のお話し)
●体質に合う食材(積極的に摂りたいものと控えめにした方がいい食材)
●薬膳の考え方
●調理法と時短簡単術のポイント♪

【定員】6名

受講料:
レギュラーメンバー:4,500円
プレミアムメンバー:4,000円
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