プログラム｜DogLifeDesign

愛犬のアンチエイジング・エクササイズ

愛犬にはいつまでも元気でハツラツとしていてほしい…それは私たち家族の願いです。愛犬のシニア期を健やかで楽しく過ごすために、今のうちからできることをしてあげたいですね。

このクラスでは、愛犬が快適なシニア期を迎えられるように、寝たきりにならないように、ご家庭で楽しみながらできるエクササイズを学びます。正しい筋力アップ&キープの方法を知って、インナーマッスルとバランス力を鍛えましょう!愛犬とのコミュニケーションにも良い効果が期待できますよ♪

ステップ1-ステップ3までの、全3回の連続講座です。
初回にステップ1をご受講いただき、ステップ2、ステップ3と順のご受講がおすすめです。過去の「愛犬のアンチエイジング・エクササイズ」基礎編に参加済の方は、ステップ2、ステップ3にもご参加いただけます。　

【持ち物】一口サイズにしたおやつをお持ちください。

【定員】5頭(最少催行頭数:2頭)

* 教室内にマットを敷いて開催します。動きやすい服装でご参加ください。

◎ハッピーシニアライフのためのパーソナルレッスン&カウンセリングも開催中！
http://doglifedesign.com/program/?id=368

受講料：: 4,500円
* 多頭飼いの場合：2頭目 2,000円

愛犬のアンチエイジング・エクササイズ ステップ1: 筋力が弱ってくるメカニズムを知って、効果的に筋力アップ！

●愛犬がシニアになったらどう変わる?
●後ろ足が弱ってくるメカニズム
●エクササイズで変わったワンちゃんのお話し
●バランス力、なぜ大切？
●インナーマッスルって何？

◎準備運動　簡単血流アップマッサージ

◎基本エクササイズ　●スクワット　●障害物をまたぐ　

◎応用エクササイズ
●障害物をくぐる　●なんちゃって砂浜歩き
●ビニールボートでバランスアップ！

愛犬のアンチエイジング・エクササイズ ステップ2: インナーマッスル&バランス力をアップ！

●エクササイズで変わったワンちゃんのお話し
●継続は力！筋力貯金をしよう
●体の歪みについて
●普段の生活でも歪みを予防しよう！

◎準備運動　簡単血流アップマッサージ

◎基本エクササイズ　●スクワット　●障害物をまたぐ

◎応用エクササイズ
●首を鍛えよう　　●バランスディスクを使ってみよう
●スロープで後ろ足の筋力アップ！　
●平均台でバランスアップ

愛犬のアンチエイジング・エクササイズ ステップ3: 筋力アップ&脳トレ　いつまでもイキイキ！愛犬の認知症予防にも。

●筋力アップできるお散歩とは？
●ちょっとしたコース変更で脳に刺激を♪
●カートの上手な使い方、選び方
●シニアに多い白内障。でも大丈夫！
●五感を使って脳もイキイキ

◎準備運動　簡単血流アップマッサージ

◎脳トレゲーム
●おやつを探そう♪　　
●「タッチ」でいろんな体勢をとってみよう！

◎応用エクササイズ
●肉球刺激ウォーキング　　●おうちで野原体験
●ステップ運動。目が見えずらくなっても大丈夫！
●バランスボールを使ってみよう！